Отель в горах
у моря

10.00 - Яркий праздничный аквагрим

11.00 - Творческий мастер-класс

12.00-14.00 - Вас ждет семейное мероприятие: тематический аквагрим, мастер-классы от команды анимации, запустим в небо воздушных змеев и многое другое! Ждем Вас! Будем веселиться и праздновать этот искренний детских праздник вместе!

16.00 - Музыкальный взрыв!

Приходи, чтобы проверить знание самых популярных песен и получить праздничный заряд энергии!

20:00 - Химическое шоу

Эксперт в области чувственных трансформаций и перезапуску состояний, автор метода «Иллюзия».

Мероприятия: квантовые сессии, медитативные практики, нейрографика, работа с целеполаганием, расстановки, метод «Иллюзия», работа со сценариями.

Аюрведа – это направление интегративной медицины с холистическим подходом к сохранению здоровья.

Укрепление иммунитета, улучшение работы ЖКТ, стабилизация работы нервной системы – со всем этим (при помощи питания, режима дня, фитотерапии и специй) справится Аюрведа.

Проводит практикующий дипломированный специалист по Аюрведической медицине и нутрициологии Ирина Унчикова.

Дипломы РУДН

Общий курс Аюрведы, Аюрведа и иммунитет, Аюрведа и женское здоровье, Аюрведическая медицина, «марма массаж», пульсовая диагностика, Сеченовская академия (антиэйджинг).

Автор методики по комплексному оздоровлению.

Global Wellness Day – это ежегодный международный праздник, посвященный здоровью и благополучию. В 2024 году этот день будет особенно ярким и запоминающимся благодаря девизу «Гармония с природой».

Время и дата: 8 июня с 10:00

Приглашаем отметить этот день вместе с Rosa Springs! Мы подготовили для вас целый ряд увлекательных мероприятий, направленных на воссоединение с природой и улучшение вашего физического и душевного состояния. Под девизом «Гармония с природой» мы предлагаем принять участие в мастер-классе «Природный оберег», на котором вы своими руками сможете создать оберег.

Для тех, кто стремится к внутреннему умиротворению, мы предлагаем дыхательную медитативную практику «Горный воздух», которая поможет вам обрести покой и гармонию внутри себя. А для любителей активного отдыха на свежем воздухе у нас запланирована лесная прогулка с природными практиками. Также вас ждёт увлекательный эко-квест, в рамках которого вы узнаете много интересного о нашей планете и окружающей среде.

На всех мероприятиях Global Wellness Day вы сможете заработать наклейки за участие, а вечером – в обмен на каждую наклейку – вы получите лотерейные билеты. Чем больше наклеек соберете, тем выше будет ваш шанс на победу в розыгрыше ценных призов!

Global Wellness Day 2024 под девизом «Гармония с природой» обещает стать незабываемым событием, полным вдохновения, позитивных эмоций и новых знаний. Присоединяйтесь к нам и отметим этот день вместе в поиске гармонии с самой собой и природой!

Программа мероприятия:

10:00 Праздничное открытие Global wellness Day

           Зарядка «Выше гор» Бодрость духа, активизация тела.

           Площадка перед входом в отель

10:30 Дыхательная медитативная практика «Горный воздух» Включение диафрагмы, раскрытие        грудного отдела

           Площадка перед входом в отель

11:00 Лесотерапия «Мудрый лес» Пешая горная прогулка с природными практиками.

           Продолжительность – 1,5 - 2 часа

           Сбор участников – площадка перед входом в отель

15:00 Творческий мастер-класс «Природный оберег». Создание личного или домашнего оберега из природных: лесных или морских материалов.

           Конференц-зал

17:00 Экологический квест для всей семьи

           Сбор участников – площадка перед входом в отель

19:00 Получение лотерейных билетов у менеджера по работе с гостями в обмен на листовки

           Лобби,3 этаж

20:00 Розыгрыш ценных подарков от отеля Rosa Springs

           Ресторан «Эдельвейс»

Семейная зарядка, гимн России, детям дарим шары

Спортивные эстафеты на улице, подвижные игры, флешмобы, тематический аквагрим, спортивный МК, русская кухня, русско-народный коллектив танцы или песни.

16.00- Творческий мастер-класс флаг России (для детей)

20.00-  русский фильм  или про Россию (Россия в спорте, история России, легендарочка России) 

Анастасия Милтон – топовый имиджмейкер и автор курсов по стилю, сооснователь и креативный директор бренда женской одежды «Cleve is…».

«Вот уже более 3-х лет я занимаюсь и преподаю Кундалини-йогу, и я на 100% уверенна, что это лучшее, что со мной произошло. Я открыла этот вид йоги для себя, и он полностью поменял мою жизнь. Оказалось, что можно быть здоровым, счастливым, реализованным в социуме и в гармоничных отношениях человеком. Ко мне стали обращаться за этим опытом и знаниями. Итог – очень мощные результаты. Буду счастлива поделиться с вами основами Кундалини-йоги» – рассказывает Анастасия Милтон.

Практикующий арт-психолог со своей авторской методикой – синтез психологии, творчества и телесной честности.

Милада за 10 минут, благодаря вашим рисункам (без навыков рисования) ответит на все ваши вопросы и поможет с решением.

Мероприятия:

1. «Яркость и Вкус Жизни»
Как жить, реализуя весь свой потенциал и смакуя каждую секунду бытия?

2. «Свобода в горах и в чувствах»
Через беседу и рисуночный тест (без навыков рисования) узнаем, какая ваша свобода в полном проявлении.

3. «Роли, которые мы играем»
Сыграем себя Счастливых?

Через беседу и рисуночный тест (без навыков рисования) проясним, какие роли вы играете и где вы счастливы.

4. «Эмоциональное обновление
Грусть.
Время уединения или способ закрыться?»

Через беседу и рисуночный тест (без навыков рисования) проясним, в чем ресурс вашей грусти и для чего она вам.

5. «Детские страхи.
Как помочь ребёнку с ними справиться?»

Через беседу и рисуночный тест (без навыков рисования) проясним, чего боится ваш ребёнок и как ему помочь.

6. «Эмоциональное обновление
Гнев.
Разрушить или создать?»

Через беседу и рисуночный тест (без навыков рисования) проясним, в чем ресурс вашего гнева и зачем он вам.

7. «Эмоциональное обновление.
Страх.
Беги или Замри?»

Через беседу и рисуночный тест (без навыков рисования) проясним, в чем ресурс вашего страха и зачем он вам.

8. «Эмоциональное обновление.
Радость.
Наполняемся или расплескиваемся?»

Через беседу и рисуночный тест (без навыков рисования) проясним, умеете ли вы радоваться.

9. «5 кирпичей здоровой психики ребёнка
Пять основ для здоровой самоценности»
Через беседу и рисуночный тест (без навыков рисования) проясним, из чего состоит основа здоровой психики.

10. «Треугольник Здоровья.
Безопасность. Любовь. Проявленность»

Через беседу и рисуночный тест (без навыков рисования) проясним один из основных треугольников физического и психологического здоровья.

Диетология: Так ли мы всеядны?

26 июня в Life Balance отеле Rosa Springs состоится лекция на тему «Так ли мы всеядны?», на которой основатель и ведущий специалист клиники «Immuno Health» Марина Юзефовна Розенштейн поделится со слушателями своим опытом в исследовании диетологии.

Вопрос о всеядности человека волнует умы ученых и диетологов на протяжении многих лет. С одной стороны, анатомические и физиологические особенности нашего вида позволяют нам употреблять широкий спектр пищи, от мяса до растительной пищи. С другой стороны, современные исследования показывают, что для поддержания здоровья и долголетия необходим баланс и умеренность в питании.

Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать, является ли человек по-настоящему всеядным существом и какие принципы питания способствуют красоте, здоровью и долголетию.

Не пропустите возможность расширить свои знания и вдохновиться на новый этап заботы о своем здоровье!

Дата и место проведения мероприятия:

26 июня в 11:00

Курорт «Роза Хутор», Горная Олимпийская Деревня, ул.Медовея, 4, Life Balance отель Rosa Springs, конференц-зал, 3 этаж.

20.00- 22.00 взрослая диско, авто пати, конкурсы, ведущий, диджей, коктейльные игры (специальные веселые командные игры-челенджи), барбекю-пати, квартирник с гитарой

12.00-14.00- Семейное мероприятие : Русские забавы, плетение венков, активные игры, мероприятие на улице, фотограф и фотозона в хорошую погоду, арт- терапия, роспись свечей. Можно пригласить народных певцов с песнями славянской тематики.

20.00- Гадание (разные)

11.00 – Конечно же, спортивная зарядка. Анонс программы на день.

12.30 – Семейные эстафеты с призами участникам, детские выступления с стихами, пенная вечеринка с конкурсами и флешмобами

20.00 – Фильм семейный

МК от фотографа (обучение, как фотографировать себя на телефон, позинг и тд)

Для детей – турнир в уличные шахматы, для взрослых вечером в обычные с призами, МК по тирамису от шеф-повара

Торт от службы питания, тематические МК от команды анимации

Тематические МК для взрослых и детей

Квест – аленький цветочек и т.д.

Тематическая программа от команды анимации для всей семьи

В идеале пригласить кукольный театр со сказкой о дружбе

Пенная вечеринка

Вечерние мероприятия для взрослых: мафия, квизы, книжный клуб, поэтические вечера и квартирники ( песни под гитару).